🥬 卷心菜 Brassica oleracea var. capitata
🥬 蔬菜 🧬 十字花科（甘蓝类）
卷心菜（蔬菜）的伴生植物：可一起种植的好邻居、相克的植物以及种植窍门。EkoHarita — Dünya varmış!
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好邻居 — 可一起种植
坏邻居 — 不宜相邻种植
有争议的邻居
种植与播种要点
📅 播种春季（2-3 月）或夏末（7-8 月）在室内育苗；4-6 周后移栽到室外
🌱 深度0.5-1 cm（播于育苗盘）
📏 间距45-60 cm
🌞 光照全日照 / 半阴
💧 浇水定期浇水；趁土表未干时浇水但不要积水
🧺 收获菜球结实时（通常80-120天），按压球顶感觉坚硬即可采收
🪴 土壤肥沃、微含石灰质、排水良好的中性土壤；pH 6.5-7.5 为理想。这种偏中性至碱性的需求，是它与喜酸性土壤的番茄/辣椒/茄子等茄科（nightshade）邻作不相容的主要原因。
⭐ 难度中等
🗓️ 季节春季
📅 日历以北半球为准；南半球请将播种时间推移约6个月。
💡 关键要点: 避免在同一处连续种甘蓝家族（brassica）；为预防根肿病（clubroot），至少轮作 3-4 年。也要避免把卷心菜与其他芸薹类（西兰花、花椰菜、抱子甘蓝）挤在一起；它们共享相同的害虫（菜青虫、蚜虫、跳甲）并争夺养分。
🤝 伴生逻辑: 鼠尾草（id 0）、迷迭香（id 5）、百里香（id 33）和牛至（id 45）以浓烈气味驱赶菜蛾和菜青虫；薄荷（id 47）能驱赶菜蛾；莳萝（id 13）和洋甘菊（id 50）能吸引有益的蜂类和捕食性昆虫；洋葱家族（id 59、61）能掩盖卷心菜的气味，抑制菜蛾、尺蠖和蚜虫（二者都是重肥植物，要用肥料充实土壤）。
🔬 科学参考文献
- Westerfield, B. / University of Georgia Cooperative Extension (2024) Homegrown Cabbage (Circular 1218). Erisim adresi: https://fieldreport.caes.uga.edu/publications/C1218/homegrown-cabbage (Erisim: 15 Haziran 2026).
- Royal Horticultural Society (t.y.) How to grow Cabbages. Erisim adresi: https://www.rhs.org.uk/vegetables/cabbages/grow-your-own (Erisim: 15 Haziran 2026).
- The Old Farmer's Almanac (t.y.) Growing Cabbage: Planting, Growing, and Harvesting Cabbages. Erisim adresi: https://www.almanac.com/plant/cabbage (Erisim: 15 Haziran 2026).
- West Coast Seeds (t.y.) Companion Planting. Erisim adresi: https://www.westcoastseeds.com/blogs/wcs-academy/companion-planting (Erisim: 15 Haziran 2026).
- Morkeliune, A., Rasiukeviciute, N., Dene, L., Dambrauskiene, E., Duchovskiene, L. ve Valiuskaite, A. (2024) 'Effect of White Cabbage Intercropping with Aromatic Plant on Yield, Mineral and Biochemical Composition', Plants, 13(13), makale 1870. doi:10.3390/plants13131870. Erisim adresi: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11244383/ (Erisim: 15 Haziran 2026).
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- Kirec, Y. / Bugday Ekolojik Yasami Destekleme Dernegi (2020) Dogadaki dayanisma: Kardes bitkiler. Erisim adresi: https://www.bugday.org/blog/dogadaki-dayanisma-kardes-bitkiler/ (Erisim: 15 Haziran 2026).